Что такое здоровье (2017)

Фильм - пропаганда веганства, и больше ничего. Очень много лживых фактов, преувеличений, искажений. Авторы говорят, что для для получения необходимых организму аминокислот необязательно есть животный белок, можно все получать из растений. Вот только почему-то умалчивают, что растения синтезируют необходимые аминокислоты в гораздо меньшем количестве. И как бы невзначай сообщают, что никаких проблем, просто нужно кушать 2000 ккал брокколи, чтобы получить 80 г белка. Эммм.. гуглим.. в 100 к брокколи 34 ккал, т.е. в 1 кг - 340)) т.е. человеку с весом в 80 кг (белка нужно примерно 1 г на кг массы тела) кушать придется аж 6 кг брокколи (ну или чего-то аналогичного) в день, чтобы получать необходимое количество белка... Абсурд. Дальше.. Авторы говорят, что самые сильные животные - травоядные.. Слон - самое сильное животное, серьезно? Он просто самый большой) как насчет львов, гепардов и тд? И да, в том-то все и дело, что носороги и слоны по своей природе - травоядные.. т.е они не кушают мяско, и им не хочется.. а человек-то не травоядное существо)) Еще авторы говорят, что кушая мясо, можно вместе с ним и кишечную палочку проглотить.. Кишечная палочка - это бактерия, ее можно даже выпить со стаканом воды.. и на помидорках она тоже может сидеть, не говоря уже о брокколи - в 6 кг точно хоть одна да попадется))))) Спортсмены в конце насмешили.. Любому человеку станет легче бегать и прыгать, если он похудеет на 10 кг, вне зависимости от того, будет он при этом кушать только травку, или следовать сбалансированной диете. Кстати, мясо в фильме только в виде жареной в тоннах масла курицы из кфс и макдоналдса, бекона и тд. Это априори вредно, и известно это любому первокласснику... о вареной куриной грудке ни слова.. И это только некоторые моменты, которые пришли в голову после просмотра.. Если разбирать фильм поминутно, можно увидеть много несоответствий. И кстати, авторы призывают кушать овощи.. а как же нитраты и пестициды, которые содержатся в них и тоже провоцируют разного рода заболевания? В общем, фильм - полная лажа.

Есть странная ситуация.
Мой сын в течение всей жизни отказывается от овощей.. Ест мясо, рыбу, молочные продукты.
Доля жира в его организме менее 5%.
Никаких проблем со здоровьем нет.

Я думаю что следует делать упор на том для какой возрастной группы предназначены данные советы.
В юнном возрасте мясо необходимо, с течение времени его важность снижается.

Илья Потапов, но там же говорили, что если есть СЛИШКОМ много сахара, то вы потолстеете. Даже фраза врача была: "Я не говорю, что сахар полезен, просто проблемы со здоровьем не от него".
А толстеют в большей степени не от сахара, а от жира во всяких булочках, печеньях. Почему вы так невнимательно слушаете врачей в фильме? А потом пишите подобное... Нужно все слушать, а не выборочно и потом додумывать что-то. Если не можете уловить все сразу, то смотрите частями.

Много в фильме преувеличений, например, сообщили, что нужное количество сахара организм превращает в гликоген, а лишний сахар сжигается, неужели не видно, что люди толстеют на глазах из-за лишних легких углеводов? Я живя в деревне откармливал свиней, они становились очень толстыми, при забое у них оказывалось очень много жира. И это животные, которые не питаются другой животной пищей, все исключительно растительное. Видимо, в данном фильме другая крайность, чтобы людей запутать. В одном фильме не получиться показать всю картину. Если появится фильм/сериал, где показывают истинную картину о вредных продуктах, его быстро прикроют. Я уже принял для себя принцип, все что позволяют выйти в эфир - ложь. Можно вычленить куски правды, но нужно и уметь очистить от лжи.